2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1614 kcal
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脂質: 56.48g | たんぱく質: 97.44g | 炭水化物: 101.99g.
朝食: Nescafé Tradición, Frutillas, Quillayes Queso Chanco. 昼食: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocido (Fresco), Carne en Su Jugo, Carne. 夕食: Espárragos, Pechuga de Pollo, Pisco Sour. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Guallarauco Jugo de Frambuesa , Mistral Mistral Ice, Artesanal Cuchufli Chocolate, Artesanal Cuchufli Chocolate, Artesanal Cuchufli Chocolate. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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