2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1178 kcal
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脂質: 47.71g | たんぱく質: 47.35g | 炭水化物: 142.49g.
朝食: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Tortillas de Maíz, Nopales, Carbonell Aceite de Oliva, Huevo, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. 昼食: Verde Valle Arroz para Sushi, Member's Mark Camarón Cocido Pacotilla, Philadelphia Philadelphia Light Rebanadas, Salmón Rosado, Chile Serrano, Pepino (con Cáscara), Aguacate. 夕食: Wise Popcorn White Cheddar. 軽食/その他: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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