2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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610 kcal
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脂質: 14.65g | たんぱく質: 12.20g | 炭水化物: 109.98g.
朝食: Simba Choco Chips. 昼食: Mr. Bread Roti Manis Coklat. 軽食/その他: Jambu Air. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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