2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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437 kcal
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脂質: 9.97g | たんぱく質: 8.94g | 炭水化物: 84.22g.
朝食: Vitamina de Banana. 軽食/その他: Bolo de Macaxeira. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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