2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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916 kcal
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脂質: 33.70g | たんぱく質: 49.59g | 炭水化物: 108.45g.
朝食: Oatmeal. 昼食: Tuna Salad Sandwich with Lettuce. 夕食: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 軽食/その他: Outshine Peach Fruit Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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