2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
|
701 kcal
|
脂質: 11.00g | たんぱく質: 60.26g | 炭水化物: 87.48g.
朝食: Queijo Branco, Pão Francês. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|