2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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891 kcal
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脂質: 25.18g | たんぱく質: 39.38g | 炭水化物: 123.83g.
朝食: Watt's Mermelada, Fuchs Pan Molde Integral, Café. 昼食: Sushi Palta, Papa Cocida, Sopa de Pollo con Fideos, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Cacao Soul Chocolate 70% Cacao. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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