2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1053 kcal
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脂質: 46.56g | たんぱく質: 32.98g | 炭水化物: 130.37g.
朝食: Красное Яблоко, Рафинад, Пружаны Сыр Грювер, Даниссимо Шарики со Вкусом Солёной Карамели, Даниссимо Фантазия. 昼食: Рафинад, Оладьи из Кабачков. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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