2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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817 kcal
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脂質: 23.62g | たんぱく質: 38.58g | 炭水化物: 112.34g.
朝食: Café, DIA Leite Desnatado, Tomates, Ceratti Peito de Frango Defumado Light , Tirolez Queijo Minas Frescal, Relíquia da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 昼食: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Água de Coco, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Canela, Natural Life Farelo de Aveia, Banana Nanica, Biscoito de Polvilho. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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