2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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862 kcal
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脂質: 47.69g | たんぱく質: 79.06g | 炭水化物: 27.14g.
昼食: Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Ovo Cozido, Great Value Nozes sem Casca, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Morangos, Fugini Molho de Tomate Zero, Member's Mark Spaghetti de Pupunha. 夕食: Regina Queijo Coalho Espeto, Seara Peito de Frango Desfiado. 軽食/その他: Atum em Óleo (Enlatado). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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