2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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524 kcal
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脂質: 25.29g | たんぱく質: 41.41g | 炭水化物: 33.60g.
昼食: Banana Nanica, Repolho Verde, Tomates, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Ovo Cozido. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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