2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1434 kcal
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脂質: 41.78g | たんぱく質: 75.22g | 炭水化物: 184.17g.
朝食: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pastel de Pizza, Pastel de Pizza. 夕食: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Ethic Creme de Açaí . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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