2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1449 kcal
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脂質: 67.64g | たんぱく質: 86.36g | 炭水化物: 131.66g.
朝食: Haferflocken Овсянка, Яйцо, Сыр Российский, Авокадо, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. 昼食: Банан, Ферма Молоко 2,5%, Castelli Маскарпоне, Гречка Отварная, Творог, Тефтели. 夕食: Украинский Творог Нежирный, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Тирамису ПП, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Банан. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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