Gisteren liep ik met zo’n fit en slank gevoel rond. Ik was zo benieuwd naar de weegschaal... als ik nou niet toen ik thuiskwam om 3 uur snachts nog 2 pistoletjes had weggewerkt dan was ik nu nog trotser. Maar hey, laagste gewicht sinds ik me in jaren kan herinneren is bereikt!
87.5 kg これまでの減量分: 10.5 kg.    残り: 7.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に3.5 kg減量中

39 人のサポーター    いいね!   

コメント 
🙌🏽 
2020年 09月 25日 投稿者: Doelwillend
Top zeg! Nu nog proberen om die vreetkick s nachts onder controle te krijgen... :-)  
2020年 09月 25日 投稿者: Wien67
Haha leuk zo'n gevoel  
2020年 09月 26日 投稿者: jkjac
fijn he 
2020年 09月 26日 投稿者: monwol
heb je al eens geprobeerd om whey eiwit te nemen in de ochtend en avond? helpt bij mij geweldig tegen zoektochten in huis naar eten 
2020年 09月 26日 投稿者: monwol
Monwol ik doe het zo nu en dan in een shake of smoothie omdat ik vaak te weinig eiwitten binnenkrijg. Thanks voor de tip ik ga het eens ’s avonds proberen!  
2020年 09月 26日 投稿者: schaapje!

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


schaapje!の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。