2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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966 kcal
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脂質: 28.70g | たんぱく質: 43.38g | 炭水化物: 138.77g.
朝食: Богуславна Зефірятка Чорничні, Кофе с Молоком, Сильпо Багет Гречневый, Красное Яблоко, Виноград, Омлет с Помидорами, Свиная Отбивная, Картофель Тушеный с Мясом. 昼食: Киевхлеб Пряники З Начинкою Абрикосовою, Сильпо Багет Гречневый, Кофе с Молоком, Яготинский Сметана 15%, Борщ Украинский, Банан. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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