2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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801 kcal
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脂質: 28.73g | たんぱく質: 50.95g | 炭水化物: 90.67g.
朝食: Белый Город Творог 5%, Яйцо, Перекресток Банан, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся. 昼食: Борщ. 夕食: Авида Плавленный Сыр Сливочный, Красная Цена Батон Нарезной Классический. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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