2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1330 kcal
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脂質: 53.37g | たんぱく質: 48.01g | 炭水化物: 172.89g.
朝食: Мёд, Вода с Лимоном, Селянське Масло Сливочное, Хлебец, Гречка с Курицей, Жареное Яйцо. 昼食: SEMKI Семечки Чищенные, Хлебец, Гречка с Курицей, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. 夕食: Чай, Мёд, Яблоко. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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