2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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3838 kcal
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脂質: 68.43g | たんぱく質: 258.82g | 炭水化物: 561.95g.
朝食: Star Nutrition Goodlife, Arla Latte Art 2,6%, Valio Kefir Naturell Laktosfri, Espressokaffe, Body Science Whey 100%, Body Science Instant Oats, Risenta Chiafrön, Kakaopulver (Osötat), Kanel. 昼食: Picadeli Kycklingspett Chili, ICA Jasminris. 軽食/その他: Alkaizhwan Dadelmassa, Sorbet, Friggs Majskakor Salted Caramel, Nick's Vanilla Bean Ice Cream, Njie ProPud Vanilla, ICA Lätt Kvarg, Livsmedelsverket Kiwi. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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