2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1937 kcal
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脂質: 91.97g | たんぱく質: 71.68g | 炭水化物: 221.76g.
朝食: Груша, Подсолнечное Масло, Лук, Чеснок, Болгарский Перец, Яблоко, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%, Помидоры, Сухие Семена Чиа, Сливочное Масло. 昼食: Крымское Мороженое Крымский Пломбир , Бахетле Хворост, Здоровая Ферма Крылышко Куриное, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Куриный Суп, Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Яблоко, Груша. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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