2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 90.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1120 kcal
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脂質: 86.81g | たんぱく質: 75.22g | 炭水化物: 7.97g.
朝食: Rump Steak, Hellmann's Original Mayonnaise, Butter , Nulaid Extra Large Egg, Clover Cream. 昼食: Evox 100% Whey Protein Advanced. 軽食/その他: Simple Truth Seed Crackers, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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