2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
94.3 kg これまでの減量分: 16.3 kg.    残り: 19.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

281 kcal 脂質: 9.64g | たんぱく質: 8.46g | 炭水化物: 43.60g.   朝食: Peanut Butter, Tesco Pure Orange Juice, Tea with Skimmed Milk, Strawberry Smoothie. もっと...
2644 kcal 運動: カーディオ (Cardio) - 35 分, 休憩 - 15 時間   25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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hannah202020の体重の記録


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