2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
|
1105 kcal
|
脂質: 44.24g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 98.64g.
朝食: AH Pitloze Rode Druiven, Nakd Cashew Cookie, Boni Cashewnoten. 昼食: Delhaize Ananas, Gekookt Ei, Gekookt Ei. 夕食: Dorade, Boni Rode Biet, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Margherita Pizza. 軽食/その他: Boni Amandelschilfers, Amandelen. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|