2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1374 kcal
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脂質: 63.77g | たんぱく質: 80.50g | 炭水化物: 121.80g.
朝食: Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Творог 10%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Нарезанная Ветчина. 昼食: Перловый Суп, Минскхлебпром Хлеб Водар, Салат из Свеклы с Майонезом. 夕食: Кофе с Молоком, Чай, Салат из Свеклы с Майонезом, Хлебны Млын Батон Нарезанный. 軽食/その他: Нарезанная Ветчина, Фауна Брюшки Семги, Хлебны Млын Батон Нарезанный. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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