2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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2055 kcal
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脂質: 128.22g | たんぱく質: 82.29g | 炭水化物: 143.80g.
朝食: Мёд, Миндаль Миндаль, Помидоры, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . 昼食: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 夕食: Чайхона Суп-Пюре Грибной. 軽食/その他: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Мясницкий Ряд Колбаса Одесская, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. もっと...
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体重に変化ありません
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