2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1271 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 95.28g | 炭水化物: 117.11g.
朝食: Noberasco Datteroni, Realforno Petit Biscotti Secchi, Caffè Latte con Pochi Grassi. 昼食: Vino da Tavola, Melanzane al Funghetto, Aldi Fettina di Manzo, Conad Pane Integrale a Fette. 夕食: Rucola, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Senape Gialla, Pane Integrale. 軽食/その他: Biscotto, Caffè Macchiato, Coop Cioccolato Fondente Extra. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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