2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
|
1670 kcal
|
脂質: 134.49g | たんぱく質: 85.49g | 炭水化物: 33.13g.
朝食: Вкусвилл Сливки Топленые 10%. 昼食: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Botanica Farm Микрозелень Редиса, Белая Дача Весенний Микс, Заповедные Продукты Сало Фермерское Соленое, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Избенка Масло Сливочное, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Now Foods Flax Seed Oil, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. 夕食: Fito Forma Chokolite , Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Primal Kitchen Майонез С Маслом Авокадо, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Scoro Салатная Смесь Летний День, Окей Огурцы, Белая Дача Полезный Кейл , Ашан Пекинская Капуста, Маркет Перекресток Капуста Брюссельская, От Владимира Копылова Гуляш Из Свинины. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Творог 9%, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, Now Foods Cod Liver Oil. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|