2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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2011 kcal
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脂質: 116.78g | たんぱく質: 60.30g | 炭水化物: 178.77g.
朝食: Gut & Günstig Bierschinken, Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. 昼食: Crunchips Paprika, Gouda, Weintrauben. 夕食: Meine Metzgerei Bierschinken , Tomaten, Milbona Gouda Jung, Ziegenkäse (Weich), REWE Avocado. もっと...
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体重に変化ありません
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