Hallo Frauenproblem und hallo Wassereinlagerungen 😣 Erklärt nun auch die miese Laune🙈
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76.9 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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562 kcal
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脂質: 2.21g | たんぱく質: 63.24g | 炭水化物: 77.03g.
朝食: Choceur Tropen Gold, Bananen, Magerquark. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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コメント
Dinge die die Frau nicht braucht 😋
2020年 09月 24日 投稿者: Angela☆☆
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Miss Allie
https://youtu.be/p9zEpq8-Gxc
2020年 09月 25日 投稿者: Bunte Teller
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Ne also ich könnte gut und gerne darauf verzichten🙈
Das Video ist klasse 👍👍👍
2020年 09月 25日 投稿者: Claudi1909
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Wusst ich doch dass es dich ablenkt 💕
2020年 09月 25日 投稿者: Bunte Teller
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Ja das auf alle Fälle 🙃 der erste Tag ist noch recht leicht, danach wirds aber umso schlimmer.. Frauen müssen echt einiges aushalten 🙈
2020年 09月 25日 投稿者: Claudi1909
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Dann schicke ich Dir ne extra Portion gute Laune😉
2020年 09月 25日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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Jede Frau könnte darauf gerne verzichten, aber im Endeffekt sollten wir mal stolz auf uns sein, dass wir unseren Alltag trotz dieser Schmerzen und Unwohlsein meistern 😍
2020年 09月 25日 投稿者: Delila1993
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Hat mir auch super gefallen, das Regeltagebuch😁.
Leide auch, versuche jedesnal mich nicht drüber zu ärgern, es ärgert mich immer wieder anders.
Ich lagere wie grad auch manchmal Wasser an verschiedenen Stellen ein. Zur Zeit übern linken Knie, muss humpeln so ein Druck spüre ich.
Eigentlich würden Berge von Schoki lindern, aber dass wäre kontraproduktiv 🤗 Stinkig bin ich auch. Ah Mama hat wieder PMS, wird zu Hause zur Kenntnis genommen. 😉
2020年 09月 25日 投稿者: Erdbeerwolke
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Also meistens ist es wirklich "horror", kenne viele die damit überhaupt keine "Probleme" haben. Ich muss leider dann auch Schmerzmittel nehmen, anders halte ich es teilweise nicht mehr aus 🙈
Sobald es losgeht mit pms möchte ich eigentlich nur Schoki und bin antriebslos, geht aber halt nicht, würde mir meine Abnahme damit nur selbst behindern 🤷♀️😏
2020年 09月 26日 投稿者: Claudi1909
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Ja finde ich auch krass, aber irgendwas muss in der Schokolade drin sein, dass es hilft. Gibt es Alternativen? Habe Mönchs Pfeffer probiert ne war nix, Johanneskraut ne. Ja einmal gabs ne Spritze war entspannend. Ich habe ehlich gesagt immer bisschen Bammel vor dem nächsten Zyklus. Es gibt auch manchmal normale Tage mit den bekannten Unannehmlichkeiten so ist es ja nicht :).
Für gute Tipps bin ich offen?
Und es geht immer wieder vorbei.
2020年 09月 26日 投稿者: Erdbeerwolke
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Also mönchspfeffer wirkt bei mir nur teilweise, bei Johanniskraut muss man sehr vorsichtig sein wenn man Hormonell verhütet, da es die Wirkung der Pille außer Kraft setzt🙈
Also ab und an hilft eine Wärmflasche, aber daraufhin kann die Blutung auch stärker werden, also kommt ganz drauf an ob man es mag (bei mir macht es keinen unterschied, da ich sowieso eine starke Blutung habe 🤷♀️)
Schoki macht irgendwie glücklich, allerdings ist bei mir ne Tafel da dann nichts 🙈
2020年 09月 26日 投稿者: Claudi1909
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Also mönchspfeffer wirkt bei mir nur teilweise, bei Johanniskraut muss man sehr vorsichtig sein wenn man Hormonell verhütet, da es die Wirkung der Pille außer Kraft setzt🙈
Also ab und an hilft eine Wärmflasche, aber daraufhin kann die Blutung auch stärker werden, also kommt ganz drauf an ob man es mag (bei mir macht es keinen unterschied, da ich sowieso eine starke Blutung habe 🤷♀️)
Schoki macht irgendwie glücklich, allerdings ist bei mir ne Tafel da dann nichts 🙈
2020年 09月 26日 投稿者: Claudi1909
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