2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
|
2669 kcal
|
脂質: 112.74g | たんぱく質: 72.37g | 炭水化物: 342.26g.
朝食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Винегрет, Чай, Гранола. 昼食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мираторг Цветная Капуста в Панировке Жареная, Суп с морской капустой. 夕食: Лента Пышки Весовые. 軽食/その他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Пшеничный, Пятерочка Груша Желтая, Соленые Огурцы с Укропом, Разносол Грузди Соленые, Консервированный Тунец, Кофе. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|