2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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383 kcal
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脂質: 18.16g | たんぱく質: 12.69g | 炭水化物: 40.39g.
朝食: Кофе с Молоком, Мишель Пирожное Белый Лес, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Аджика Домашняя, Помидоры, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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