2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
|
530 kcal
|
脂質: 12.91g | たんぱく質: 23.60g | 炭水化物: 83.94g.
朝食: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хурма, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|