paipaipigの日記, 2020年 09月 25日

30.1

63 kg これまでの減量分: 2.3 kg. 残り: 7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:

1058 kcal

脂質: 28.89g | たんぱく質: 52.12g | 炭水化物: 146.08g. 朝食: 麻糬, 拿鐵咖啡, 全家繽紛水果三明治, 犁記綠豆小月餅. 昼食: 拿鐵咖啡, 鍋燒意麵. もっと...

週に0.4 kg増量中

paipaipigの体重の記録