2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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2694 kcal
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脂質: 131.80g | たんぱく質: 91.21g | 炭水化物: 280.14g.
朝食: ICA Lättyoghurt Blåbär/Vanilj, Kellogg's Corn Flakes, Gouda eller Edamer Ost, Flora Mjölkfri, Pågen Hönökaka. 昼食: Coca-cola Coca-Cola Light (Burk), McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's Big Mac. 夕食: Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. 軽食/その他: Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Wienerbröd. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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