2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1993 kcal
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脂質: 87.21g | たんぱく質: 105.46g | 炭水化物: 193.98g.
朝食: Obstkuchen, Pflaumenstreuselkuchen, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. 昼食: Mühlen Gold Eiweisbrot Mixkiste, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. 夕食: Ehrmann High Protein Kefir Maracuja. 軽食/その他: Ritter Sport Joghurt, Pink Lady Äpfel, Pflaumen. もっと...
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体重に変化ありません
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