2020年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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1080 kcal
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脂質: 12.13g | たんぱく質: 49.70g | 炭水化物: 202.07g.
朝食: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Madu, Pisang. 昼食: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Telur Dadar, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Mie Telur (Ditambah, Masak). 夕食: Jeruk. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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