2020年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
|
361 kcal
|
脂質: 26.34g | たんぱく質: 21.72g | 炭水化物: 11.68g.
朝食: La Tranquera Mate Cocido. 昼食: Palta Hass, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, La Campagnola Atún en Aceite. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|