2020年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1577 kcal
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脂質: 93.61g | たんぱく質: 43.89g | 炭水化物: 152.84g.
朝食: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light, Starbucks Pastel de Zanahoria. 昼食: Starbucks Pastel de Zanahoria, Chile en Nogada, Granada. 夕食: Kellogg's Corn Pops, San Marcos Leche Light. 軽食/その他: Twix Chocolate, Mars Milkyway Midnight, Dulces de la Rosa Mazapán . もっと...
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体重に変化ありません
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