2020年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 25日:
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2264 kcal
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脂質: 89.08g | たんぱく質: 142.09g | 炭水化物: 209.10g.
昼食: 볶음밥, 된장찌개, 오뚜기 똠양꿍 쌀국수, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 고추튀김, 새우 튀김, 오징어튀김, 김말이, 떡볶이, 치즈돈까스, 돈까스. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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