2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1018 kcal
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脂質: 53.92g | たんぱく質: 40.18g | 炭水化物: 89.90g.
朝食: Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, President's Choice Honey Roasted Peanuts, Compliments Thin Wheat Crackers, Tim Hortons Iced Capp with Cream (Small). 昼食: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. 軽食/その他: President's Choice Honey Roasted Peanuts, Jack Link's Beef Jerky . もっと...
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週に6.9 kg減量中
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