2020年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
|
1345 kcal
|
脂質: 79.64g | たんぱく質: 60.63g | 炭水化物: 94.71g.
昼食: Tomates, Patinho, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Visconti Batata Palha Tradicional, Cachorro Quente. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|