2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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749 kcal
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脂質: 36.23g | たんぱく質: 36.73g | 炭水化物: 70.44g.
夕食: Scala Requeijão Cremoso, Alface, Pita Bread Pão Sírio Integral, Ovo Cozido. 軽食/その他: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, DIA Leite Integral. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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