2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1804 kcal
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脂質: 35.94g | たんぱく質: 111.86g | 炭水化物: 299.41g.
朝食: Hellmann's Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua, La Costeña Elote Dorado, Zumo de Limón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), GNC Pure Isolate. 昼食: Zumo de Limón, Pepino (con Cáscara), Aguacate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida. 夕食: Manzana Verde, Miel, Alpura Yoghurt Natural, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Guayaba. 軽食/その他: Jitomate, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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