2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
|
688 kcal
|
脂質: 34.47g | たんぱく質: 24.85g | 炭水化物: 70.33g.
朝食: Знаток Паштет Пражский, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Чай. 昼食: Элис Песочное Пирожное, Чай, Капуста Жареная. 軽食/その他: Gullon Вафли , Чай, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|