2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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802 kcal
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脂質: 39.10g | たんぱく質: 50.84g | 炭水化物: 67.07g.
昼食: Sadia Bacon em Cubos, Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca Bovina, Ovo Mexido. 軽食/その他: Melancia, Mamão. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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