2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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877 kcal
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脂質: 59.25g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 35.69g.
朝食: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Bolo Low Carb, Café. 昼食: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Pêssegos, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Peito de Frango. 軽食/その他: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo Mexido, Café. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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