2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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3111 kcal
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脂質: 126.54g | たんぱく質: 128.35g | 炭水化物: 371.49g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Kodiak Cakes Power Waffles Chocolate Chip. 夕食: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Buffalo Chicken Wings, 14" Pepperoni Pizza. 軽食/その他: DeBaufre Bakeries Berger Cookies, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Bananas. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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