2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1920 kcal
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脂質: 107.96g | たんぱく質: 83.54g | 炭水化物: 146.02g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: White Castle Cheese Sliders. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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