2013年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 14日:
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1418 kcal
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脂質: 97.85g | たんぱく質: 97.90g | 炭水化物: 36.47g.
朝食: Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Bell Peppers, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Egg. 昼食: Atkins Italian Sausage Primavera. 夕食: Red Tomatoes, Butter, Cauliflower (Frozen), Ground Turkey. 軽食/その他: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Mixed Nuts. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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