2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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3206 kcal
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脂質: 159.75g | たんぱく質: 193.50g | 炭水化物: 231.94g.
朝食: Magnetic Kakao, SFD WPC Plus Protein Instant, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Szynka Drobiowa, Grahamka, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Kawa z Cukrem. 昼食: All Nutrition Proteineo Bread, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Kawa z Cukrem. 夕食: Tutti Serek Biała Czekolada, Fanex Remoulada Sos Duński, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. 軽食/その他: Olza Prince Polo Classic XXL. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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