2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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466 kcal
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脂質: 16.03g | たんぱく質: 48.43g | 炭水化物: 27.13g.
朝食: Пангасиус, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Домашний 4%, Яйцо Куриное, Каждый День Гречка Отварная. 昼食: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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